上個月突然發現,這陣子外送叫的頻率真的超高!

可是外食吃得越多、運動量沒有增加

Ivy覺得身體裡彷彿累積好多好可怕的廢棄物

臉色真的不如以往好看!

面對這種情況,Ivy平常跟小朋友都是會補充益生菌的

而除了益生菌以外,有很多資訊說酵素對健康也滿有幫助

只是之前不知該如何找方便好食用的酵素

沖泡式的在工作時不好帶出門,天氣熱怕泡好帶出去容易壞掉…

好的,說了這麼多Ivy覺得就是很容易忘記喝、懶得泡來喝

看到這個恩菲生技的時空酵素,盒裝很像糖果般、又是粉紅色的

一餐搭配兩顆,小孩也能吃(小孩吃一顆),看起來似乎頗方便的!

成分含60種蔬果萃取,像黑豆、菠菜、花椰菜、芹菜、牛蒡、生薑等

還有益生菌添加、多種微量元素 ,以及鳳梨跟木瓜萃取的酵素

外面粉紅色這一層膜衣,原來是酵素耶!

雖然它看起來跟糖果很像~實際上是沒有任何甜味的~

這對於戒糖、也不愛吃糖的Ivy來說,簡直深得我心!

越是希望身體健康、糖分就應該攝取的越少越好

時空酵素看起來是不是真的很像糖果~哈~

Ivy家的小寶貝聽不懂什麼是酵素,說是益生菌他們就接受了

很棒,小孩真的很不愛攝取蔬菜跟纖維高的食物

去廁所也要待個老半天~媽咪我只好以身作則,跟他們一起補充維生素

大人一餐搭配兩顆酵素、小孩一顆,配多一點開水食用更好

酵素聞起來決明子的味道重一些,但絕不像小時候吃的酵素糖可怕

咬一咬後搭配開水吞服就可以囉!

裡面添加的益生菌也滿多的,嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、保加利亞乳桿菌、乾酪乳桿菌

吃酵素同時補充到這麼多益生菌,CP值真的滿高的!

畢竟單喝酵素、額外再買益生菌,還要分開吃,成本高也比較麻煩

Ivy家有兩個寶貝會跟著媽咪吃,直接吞時空酵素就補充完畢

讓照顧寶貝、呵護自己的健康變成輕鬆愉快的事情

Ivy覺得不會面有菜菜色像黃臉婆~棒棒~

確實吃時空酵素也很方便,超節省時間就能補充超多纖維跟維生素

即使外食吃不太到什麼青菜,也比較安心~

至少營養一定要均衡~才是王道啊~!

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#部落客Ivy Chiang

文章出處:https://ivy873.pixnet.net/blog/post/333628179